ちょ～～おススメ第２弾です!(^^)!

湯シャン


知ってる方も、している方も多いかな？

湯シャンのことを初めて聞いたのは
何年も前、姉からでした。

「え～～っ！シャンプー使わんで髪洗うなんて
ありえんわ！！」
と、その時は完全スルー。

でも肌断食を調べている時に
湯シャンのこともよく理解でき、
肌断食よりも早くにスタートしました。

もちろんシャンプー使った感触とは違いますが、
思ったよりべたべたせず、
私は全然許せる範囲です。

しばらく湯シャンした後に美容室に行ったら
「さゆりさん、なんか頭皮の状態がすごく
よくなってるんですけど。
前は頭の部分部分で
脂っこいところがあったり、乾燥したところが
あったりしてたんですけど。
どうしたんですか？」
と驚かれました。

何より驚いたのは、洗髪後の
体の皮膚のしっとりさでした。
シャンプー使っていた時は
それが当たり前になっていたので別に何とも
思いませんでしたが、やめてみて初めて分かる
感触でした。
シャンプーが体に流れるだけでどれだけ
ダメージを受けていたか本当によく分かりました。

アトピー性皮膚炎がある娘にもすぐに勧めました。
娘も最初はすごく抵抗あったようですが、やってみると
髪もいい状態だし、なによりやっぱりアトピーが
全然良くなった、と言っていました。
５歳の孫も湯シャンです。
娘が言うには
「シャンプーしていたら、すぐにべたべたになってたけど
湯シャンだと毎日洗わなくてもサラサラよ」。

ただひとつ。難点といえば難点。
髪にほこりがつきやすいことです。
リンスなどしないので、静電気でほこりが
付きやすいそう。
まぁ、難点というほどではないですね。

髪も適度な油分でしっとり。
髪のコシも出てきて
何もしなくても髪は根元から立ち上がってます。

髪の分け目とかうすくなって
ぺちゃんとしている同じ年代の方を見ると
教えてあげたくなります。
湯シャンしたらだいぶん違いますよ～って。

夫にも勧めました。
「湯シャンで汚れの８０パーセント落ちるんだって。髪の
調子すごくいいよ。やってみたら？」
すると夫。
「後の２０パーセントはどうなる？残っとるわけやろ」

そりゃそーだ。
でもそのくらいなら私は全然許せるし、それに余りある
程のメリットあるし～
でも夫は２０パーセントが許せないらしくシャンプー
使ってま～す。
そして・・
肌断食するなら、湯シャンもセットですね～

基礎化粧品代　０円
お手入れ時間　無し

なのに

さゆりさんのお肌って赤ちゃんみたい

とか

病院の受付のお姉さんからいきなり

いつもエステからの帰りみたいなんですけど、お化粧品は何使ってるんですか？

な～んて聞かれるわたし( *´艸｀)

肌断食始めて１年８ヶ月。
ズボラな私でもそれまでは
「肌のお手入れはしないと・・」と毎日
クレンジングで洗顔、化粧水、乳液そして
マッサージ。保湿クリーム。
なのに目の下はたるみ、顔全体もたるんでいる
ほうれい線はくっきりはっきり。
顔色は元々色白のはずなのに
くすんでくる・・・( ﾟДﾟ)

そこでネットでいろいろと検索する中で
「肌断食」というのを知り
宇津木龍一著「肌の悩みがすべて消えるたった１つの方法」
を取り寄せて読みました。
これだ！と思いすぐさま実践することにしました。

せっけんで落とせるミネラルファンデーションに替え、
基礎化粧品は全て捨てました。

最初は顔がガサガサで皮がむけてきましたが
慣れるとせっけんで洗顔後も全くつっぱらないし
優しくタオルで拭いて・・終わり。

なんて楽で安上がりでしょう！
その上肌はこれまでになくベストです♡

５０代からは肌断食はちょっとお勧めできない、
と書いてあるブログもありましたが
私は全くオッケーでしたね～

６０歳の姉にもすすめたら、やり始め
姉も、なんと！
まったくキメが違ってきて私もびっくりでした。

私はこれ、おススメです！

うちの畑の一角に菊とか花を植えているゾーンがある。
そこの根元にセダムとか、ダイカンドラとか植えている。
植えたのは夫。
雑草が生えないように、と植えたらしいけど
これが結構強くて広がっていく。
で、全く草が生えないわけではなく、隙間から草が
生えてくる。これがまた面倒。鍬で一気に除草できないから
手で抜かないといけない。

庭なら分かるけど何で畑にこんなん植えたんよ？！

といつも腹立たしく思っていた私。
というわけで昨日の朝、一気に３分の２くらいを三角鍬で
根こそぎとった。

夕方、畑に水をやりに行った夫が怒った顔で帰って来て
言った。

「なんでダイカンドラ抜いた？！」
「だって、あれ植えとったらなんぼでも広がるし、
草が抜きにくいから」
私がそういうと
「そしたら草は自分で抜けよ！」

は？？何言いよん？この人。あんたなんか畑の草なんて
全然抜かんやん！

と心の中で毒づいた。
でもなんとか口に出さないでいられた。

多分自分が良かれと思ってしたことを
否定されたように感じて気分悪かったのだろう。
しばらくは怒ったような顔をしていた。

夫婦げんかの元々って大体こんなことなんですよね。
自分はいいと思ってしたり、言ったりしたことが
相手はそうは全然思えない。
むしろ迷惑で自分に被害が及ぶ。

お互いが不満、怒り、蔑み、拒絶、批判・・・。

うちの夫婦は特に黙っていられない二人だから
特に激しい喧嘩に発展するんです。

でもこの「元々」を理解すると
ちょっとは
冷静になれるかも知れない…と
あと３ヶ月で定年退職する夫との毎日を
思う私です(*_*;